Publisher's Synopsis
50 köstliche, gesunde und zuckerfreie kohlenhydratarme Rezepte
Eine große Auswahl an kohlenhydratarmen Rezepten, bei denen kein künstlich hergestellter Zucker hinzugefügt werden muss.
Sie wissen, dass Zucker und zu viel Kohlenhydrate nicht gut für Ihren Körper sind, möchten aber trotzdem nicht auf all die köstlichen Gerichte verzichten?
Sie möchten sich gesund und kohlenhydratarm ernähren, haben aber Angst, ein großes Opfer bringen zu müssen?
Interessieren Sie sich dafür, was mit Ihrem Körper passiert, wenn Sie ihm zu viel Zucker geben?
Sie kennen die Gefahr, zu viel Zucker zu konsumieren, nicht?
Möchten Sie mit der kohlenhydratarmen Diät abnehmen?
Möchten Sie eine große Auswahl an zuckerfreien und kohlenhydratarmen Rezepten?
In diesem Buch finden Sie:
- Salate
- Suppen
- Fleischgerichte
- Fischgerichte
- Vegetarische Gerichte
- Back- und Dessertrezepte.
Sie erhalten auch Informationen zu folgenden Themen:
Was ist Zucker und wie wird er hergestellt?
Was sind die Auswirkungen und Gefahren von Zucker?
Woher weiß ich, ob ich zu viel Zucker konsumiere?
Was sind die Vor- und Nachteile einer zuckerfreien Ernährung?
Was ist der beste Weg, um ein zuckerfreies Leben zu beginnen?
