Publisher's Synopsis
- Un guide complet et inspirant sur l'utilisation du yoga pour soutenir les enfants et les adolescents en situation de vulnérabilité.
- 126 pages d'informations riches et approfondies réparties en 20 chapitres pour offrir une exploration complète du sujet. - Des conseils pratiques et des exercices adaptés pour répondre aux besoins physiques, émotionnels et mentaux spécifiques des jeunes. - Des approches inclusives pour créer un environnement accueillant et respectueux, favorisant ainsi la participation de tous. - Des séquences de yoga conçues pour renforcer la confiance en soi, favoriser la régulation émotionnelle et cultiver la résilience. - Un compagnon attentif et compatissant pour les praticiens, enseignants et thérapeutes qui cherchent à intégrer le yoga dans leur travail avec les jeunes. - Des stratégies éprouvées pour soutenir le bien-être des jeunes, qu'ils soient confrontés à des défis physiques, émotionnels, sociaux ou mentaux. - Une ressource essentielle pour tous ceux qui cherchent à aider les jeunes à cultiver la paix intérieure, la force et la joie de vivre à travers la pratique du yoga.
