Yoga Para Principiantes Las Mejores Posturas De Yoga Paso a Paso Para Perder Peso Y Reducir El Estrés Con Guía De Alimentación Saludable

¿Quiere vivir una vida más productiva y más feliz?¿Quieres aprender las bases de yoga para reducir el estrés? Quieres perder peso y seguir hàbitos màs saludables? Si su respuesta es "sí", ha llegado el lugar correcto.

Este es un curso de yoga desde cero, para todos.

Con "Yoga para principiantes: Las mejores posturas de yoga paso a paso para perder peso y reducir el estrés con guía de alimentación saludable", aprenderás las bases del yoga, la respiración y unas rutinas muy fáciles para hacerlas en tu casa, con ejercicios explicados paso a paso.

El yoga físico, proporciona un sistema inigualable para agilizar el cuerpo y la mente, mejorar la salud, controlar el peso, relajarse de las tensiones de la vida moderna.

Miles y miles de personas, sueñan con tener una nueva vida, obtener una segunda juventud, un cuerpo bello, fuerte y en perfecto estado, que irradie salud y vitalidad, y la serenidad de la mente, son elementos muy importantes para tener una vida equilibrada. Todo ésto se hará realidad a través de los ejercicios de yoga.

• Mejores posturas básica de Yoga
  

• Qué es realmente el Yoga

• Rutina diaria

• Principios básico de Alimentación saludable

• Cuerpo y mente sanos

• ¡Y mucho más!

Este libro le enseñará, paso a paso, cómo desarrollar una práctica de Yoga que cambiará su vida.

★★★VAYA ARRIBA Y PRESIONE EL BOTÓN NARANJA, ¡AHORA MISMO! ★★★