Publisher's Synopsis
Sind Sie auch auf der Suche nach einem persönlichen, einzigartigen und tollen Planer für sich oder als Geschenk? Hier ist die Antwort!
Jede Veränderung in deinem Leben kann hart sein. Vor allem Ihre gesünderen Essgewohnheiten. Low Carb, Proteinreich, vegan, vegetarisch, glutenfrei, Diät, Zählpunkte für Tracking, Clean-Eating oder einfach nur gesündere Ernährung.
Dieses Workout und Ernährungs Tagebuch ist Ihr Werkzeug, um sich selbst zu helfen. Diese Notizheft ist in zwei Abschnitte unterteilt: Essgewohnheiten (Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks) und Training (Bewegung, Reaktion, wie Sie sich im Rahmen Ihres Fitnesstrainings fühlen). Zwei Monate voller Essgewohnheiten, Aktivitäten und Zukunftspläne.
Zusammenfassend:
- ca. DIN A5 (6"x9") Papier, weiches mattes Cover
- 120 Seiten hochwertiges Papier
- Soft Cover - Matte
- Tägliche Seiten für zwei MonateDaily spreads for two months
- Es kann als Logbuch, Journal, Planer, Notizbuch oder einfach als Tracker verwendet werden
- Perfekt für Gelschreiber, Tinte oder Bleistifte
- Ideale Größe um in Ihrer Tasche zum Training, Gym, Workout, Schule, Arbeit oder Fitness zu tragen.
- Es ist ein großartiges Geschenk für jeden besonderen Anlass, wie Weihnachten, Ostern, Geburtstag oder als Dankeschön.
Bestellen Sie noch heute Ihren kleinen Helfer durch rechtes klicken auf den Einkaufswagen. Vielen Dank.
