Publisher's Synopsis
Trong những nam gần dây, có một diều rất thú vị dã diễn ra trong sự giao luu van hóa Ðông-Tây. Phuong pháp thiền tập duợc xuất phát từ phuong Ðông nhiều ngàn nam truớc dây, sau khi duợc truyền sang phuong Tây dã trở thành một phuong pháp thực tập duợc nhiều nguời yêu thích, và thiền tập dã thực sự mang lại những lợi ích lớn lao cho cuộc sống hằng ngày của họ. Chính diều này dã tạo diều kiện sản sinh ra hàng loạt các trung tâm thiền tập tại các nuớc phuong Tây, với nhiều bậc thầy danh tiếng dã từng sang phuong Ðông tham học tại các nuớc nhu Ấn Ðộ, Miến Ðiện, Tích Lan...
Sự kết hợp chiều sâu tu tuởng phuong Ðông với khả nang phân tích, phán doán khoa học của phuong Tây dã mang lại cho thiền tập một sắc thái mới, duợc thể hiện qua sự huớng dẫn thiền tập rất dễ hiểu, dễ thực hành của các vị giáo thọ nguời phuong Tây.
Trong tập sách này, bà Sylvia Boorstein, một nữ giáo thọ danh tiếng tại Hoa Kỳ, sẽ trình bày với bạn dọc những huớng dẫn chi tiết cho một khóa thiền tập cụ thể. Hy vọng dây sẽ là một tài liệu tham khảo có giá trị cho những ai muốn tìm dến với thiền nhu một phuong pháp thực tiễn dể dạt duợc niềm vui trong cuộc sống.
