Publisher's Synopsis
Abs TrainingHolen Sie sich ein für alle Mal in diesem spezifischen 6 Wochen Plan den Abdomen den Sie schon immer wollten. Six Pack Training ist ein Trainingsprogramm mit allen möglichen Details und Erklärungen, so dass, aus dem Komfort von zu Hause oder dem Erfordernis wie zum Beispiel Ihr Fitness-Studio ist, Sie ein Sixpack bekommen und getönten erhalten. Six Pack Schulung erfordert Anstrengung und Motivation, um es auszuführen, aber die Ergebnissen sind es wert. Jede Woche werden Sie merken, wie die Intensität und Dynamik der Ausbildung zu erhöhen ist.
Es wird eine Woche, um die gleiche, wie wir oben gesagt haben zu tun, ist es in ständiger Aktivität durch Teilung der Arbeit in drei Abschnitte zu halten: direkte abs Training, ergänzende Übungen und kardiovaskuläre Arbeit. Vergessen Sie falschen Versprechungen wie "Ihre Bauch Marke bekommen Sie mühelos in fünf Minuten", und macht Euch an die Arbeit, bereit zu schwitzen und genießen Sie diese Trainingsplan und erhalten Sie Ihre gewünschte Six Pack.
