Publisher's Synopsis
Das Buch "Sexy Six-Pack" von Peter Echevers H. ist in enger Zusammenarbeit mit dem französischen Personal Trainer und Ernährungsberater Marcel Dolmain entstanden. Das Buch räumt auf mit Mythen und Legenden, zeigt, was wirklich hilft und Sinn macht und was nur rausgeworfenes Geld ist. Ein großer wissenschaftlicher Ernährungsteil, praktische Trainingsanleitungen, Beispielprogramme und Illustrationen lassen keine Frage offen. Wenn Sie wirklich davon träumen, einen sexy Six-Pack zu bekommen, machen Sie den nächsten Schritt, kaufen Sie dieses Buch, lernen Sie, verstehen Sie, folgen Sie Schritt für Schritt den klaren Anleitungen und zwischen einem Bierbauch mit 20 Kilo Übergewicht und einen sexy Six-Pack liegen nur 40 Wochen. Dann sind Sie gesund, haben ein gesundes Selbstbewusstsein, eine sexy Ausstrahlung und rufen eine ganz andere Resonanz in Ihrem Umfeld hervor. Keine einfache Kost, aber mit einer Ladung geballter Infirmation für Trainings- und Ernährungsprogramme, sowie eine Menge Hintergrundwissen für ein erfolgreiches und effektives Training.
