Publisher's Synopsis
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La dieta mediterranea è la dieta più sana che si possa avere. È equilibrata, piena di cibi buoni, e aiuta le persone a ridurre il peso e a rimanere in salute. Ora, perché dovreste usare questa dieta?
Dovresti sempre ricordare che i piatti che mangiano influenzano il tuo corpo. Questi effetti, a loro volta, hanno un impatto sulla vostra salute generale e sul vostro stile di vita.
In questo libro, troverai tantissime gustose ricette che ti faranno ottenere il corpo perfetto che hai sempre desiderato. Questa guida ti spiegherà come tagliare il grasso in eccesso dal tuo corpo e allo stesso tempo goderti ogni pasto e avere un aspetto stupendo!
Scopri come diventare magri e rimanere sani mentre ci godiamo pasti deliziosi.
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