Publisher's Synopsis
Ng�i Tulku Thondup, m?t v? th?y l?i l?c thu?c ph�i Nyingma c?a Ph?t gi�o T�y T?ng, d� ch?t l?c cho ngu?i phuong T�y ph?n tinh ch?t c?a c�ch th?c c� du?c s?c kh?e trong n?n van h�a c?a Ng�i, kh�ng ch? cho th�n th? v� tr� �c, m� c? cho ph?n t�m linh n?a. Ng�i ch? r� l� c? ba y?u t? d� li�n h? ch?t ch? v?i nhau. Khi ch�ng ta c� th? "th�o l?ng nh?ng tr�i bu?c c?a s? b�m ch?p" t?i m?t m?c d? n�o d� - nghia l� bu�ng b? nh?ng m?i b?n t�m nh? hay l?n d� l�m h?n ch? v� d�ng khung t?m nh�n c?a ch�ng ta - v� thay v�o d� l� thu gi�n trong c?m th?c r?ng l?n, r?ng rang hon c?a ch�nh ta v� trong ch? ? th?c s? c?a ta trong vu tr?, khi d� ta s? c� th? kh�i ph?c nang l?c ch?a l�nh thuong t?n c?a t�m.
Ng�i Tulku Thondup trao cho ch�ng ta nhi?u hon m?t khu�n kh? l� thuy?t d? d?t du?c s? kh?e m?nh: Ng�i cho ch�ng ta nh?ng phuong ph�p th?c h�nh d� du?c ch?ng minh trong th?c t? qua nhi?u th? k? ? T�y T?ng. V� khi l�m vi?c d�, Ng�i d� ph�c th?o m?t bi?n ph�p hu?ng v? vi?c ch?a l�nh kh�ng ch? th�n th?, tr� �c v� t�m linh, m� c�n c? t�m h?n n?a. Nhu th?, con du?ng ch?a l�nh n�y l� m?t s? tu t?p t�m linh, m?t phuong th?c d? chuy?n h�a ngay ch�nh cu?c s?ng c?a ch�ng ta.
