Meditaciones Guiadas Para La Atención Plena y Autosanación: ¡Siga las indicaciones de meditación para principiantes para el alivio de estrés y ansiedad, un sueño más profundo, los ataques de pánico, la depresión, la relajación y más para una vida más feli

Total, Academia de Meditación

Hardback (29 Apr 2020) | Spanish

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Paperback (21 Apr 2020) $18.70

Publisher's Synopsis

¿Quieres meditar en un guión que te ayudará con la ansiedad? Si es así, sigue leyendo...

¿Te estresas regularmente? ¿Te falta fuerza de voluntad? ¿Experimenta problemas para dormir como el insomnio? ¿Sufres de ansiedad? Si es así, este libro lo ayudará a reducir o eliminar estos problemas leyendo contenido relajante para que pueda relajarse y descansar más fácilmente.

En Meditaciones Guiadas para la Atención Plena y la Autosanación, descubrirá

Un guión de meditación relajante que te ayudará a aliviar el estrés.
La mejor meditación utilizada para reducir la ansiedad.
Las técnicas de meditación más fáciles para aumentar la voluntad.
Por qué seguir este guión evitará que te sientas cansado y agotado.
Y mucho, mucho más.

Estas enseñanzas comprobadas son muy fáciles de seguir, incluso si nunca antes ha intentado la meditación, aun podrá encontrar el éxito con este material relajante.

Entonces, si está listo para comenzar su viaje hacia una vida más satisfactoria, haga clic en "Agregar al carrito" en la esquina superior derecha ¡AHORA!

ISBN:	9781800601031
Publisher:	Park Publishing House
Imprint:	Park Publishing House
Pub date:	29 Apr 2020
Language:	Spanish
Number of pages:	90
Weight:	227g
Height:	203mm
Width:	127mm
Spine width:	10mm