Publisher's Synopsis
Wie Sie in nur 21 Tagen Gewicht verlieren und zu einer gesünderen Ernährung wechseln.
Obwohl die Low Carb-Ernährung eher langfristig ausgelegt ist, eignet sich eine Low Carb-Diät auch sehr gut für einen schnellen Gewichtsverlust. Die Umstellung zu diesem sehr gesunden Lebensstil birgt zudem zahlreiche andere Vorteile. Darunter fallen reduzierte Blutglukose für Diabetes, erhöhtes HDL ("gutes" Cholesterin) sowie ein gesenkter Blutdruck. Zusätzlich verleiht eine kohlenhydratarme Ernährung deutlich mehr Energie, weniger Heißhunger auf Süßes, verbesserte Triglyceride-Werte und einen niedrigeren Blutinsulinspiegel. Mit dem 21-Tage-Programm einen schnellen Gewichtsverlust erzielen!In diesem Buch finden Sie nicht nur 50 köstliche Low Carb-Rezepte, sondern auch ein 21-Tage-Programm, welches Ihnen in nur kurzer Zeit einen schnellen Gewichtsverlust ermöglichen soll. Mit diesem Buch erhalten Sie:
- Eine dreiwöchige Low Carb-Diät für einen schnellen Gewichtsverlust
- Insgesamt 50 passende und leckere Rezepte
- Grundwissen zur kohlenhydratarmen Ernährung
- Rezept-Ideen für Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie Snacks für Zwischendurch
- Und noch vieles mehr...
Starten Sie schon bald mit dem 21-Tage-Programm in Ihre neue Ernährungsumstellung!
