Publisher's Synopsis
Les bonnes résolutions: Le régime faible en glucides - Votre challenge sur 3 mois
Transformez votre corps et votre bien-être en 84 jours grâce au régime faible en glucides ! Relevez le défi et découvrez comment réduire votre poids, stabiliser votre glycémie, booster votre énergie et optimiser votre santé métabolique, tout en savourant des repas gourmands et nourrissants. Ce livre vous accompagne pas à pas pour adopter un mode de vie sain, sans frustration, et atteindre vos objectifs de manière durable et efficace. ✔ Un programme structuré et motivant:Suivez un défi sur 84 jours avec des menus détaillés semaine après semaine, des conseils pratiques et un suivi progressif pour faciliter votre transition. ✔ Des recettes savoureuses et variées:
Profitez de plats riches en protéines et bonnes graisses, avec des légumes faibles en glucides, tout en évitant les sucres cachés et les excès de glucides raffinés. ✔ Une méthode clé en main:
Plus besoin de chercher, tout est inclus: menus, recettes, astuces et recommandations nutritionnelles pour faire de ce défi un véritable succès. ✔ Des résultats visibles et durables:
Perdez du poids naturellement, régulez votre appétit, améliorez votre digestion et stabilisez votre glycémie en adoptant une alimentation qui soutient votre métabolisme. - Faites le premier pas vers une vie plus saine et plus énergique.
- Avec ce guide, réussir le régime faible en glucides devient un plaisir au quotidien ! Êtes-vous prêt(e) à relever le défi et à changer votre alimentation pour de bon ? Achetez vite ce livre et lancez-vous !
