Publisher's Synopsis
La santé mentale et son rétablissement
Un guide pour mieux comprendre, avancer et retrouver un équilibre
Le rétablissement en santé mentale ne se limite pas à la disparition des symptômes: il s'agit d'un processus personnel, évolutif et unique à chacun. Ce livre offre des outils concrets, des pistes de réflexion et des exercices pratiques pour accompagner les personnes vivant avec un trouble mental vers un mieux-être.
À travers des thèmes essentiels comme l'identité au-delà du diagnostic, l'espoir, le soutien social, la gestion des émotions et la fixation d'objectifs, La santé mentale et son rétablissement propose une approche bienveillante et accessible pour retrouver un équilibre de vie.
Que vous soyez directement concerné(e) ou que vous souhaitiez mieux comprendre le rétablissement en santé mentale, cet ouvrage vous guidera pas à pas dans la construction d'un chemin adapté à vos besoins.
