Publisher's Synopsis
"La puissance de l'hypnose pour maigrir" explore l'utilisation de l'hypnose comme un outil puissant pour atteindre la perte de poids et le bien-être. En se concentrant sur le changement de comportement et la motivation, le livre propose des techniques hypnotiques efficaces pour modifier les habitudes alimentaires, contrôler les portions et gérer les émotions liées à l'alimentation. En renforçant l'estime de soi et la confiance en soi, il offre des stratégies pour maintenir des régimes alimentaires sains et favoriser la santé mentale. Grâce à des conseils pratiques et à des techniques d'auto-hypnose, les lecteurs apprendront à utiliser la visualisation et la relaxation pour renforcer leur résilience émotionnelle et maintenir un équilibre émotionnel positif. Ce livre est un guide essentiel pour ceux qui cherchent à maigrir de manière saine et durable en utilisant la puissance de l'hypnose.
