Publisher's Synopsis
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La COCINA TRADICIONAL ESPAÑOLA Y MEDITERRANEA està equilibrada, está llena de buenos alimentos y ayuda a las personas a reducir el peso y a mantenerse sanas.
Ahora bien, ¿por qué deberías seguir esta cocina? Bueno, ¡por qué no!
Debes recordar siempre que no puedes burlar a la naturaleza y que los platos que comes afectan a tu cuerpo. Estos efectos, a su vez, repercuten en su salud general y en su estilo de vida.
En este libro, encontrará por sí mismo todas las razones para no elegir ninguna otra dieta, sino una que dé como resultado el cuerpo perfecto que siempre ha deseado. Esta guía le explicará cómo reducir el exceso de grasa de su cuerpo sin dejar de disfrutar de cada comida y con un aspecto impresionante. El libro también está lleno de recetas fáciles de hacer.
Descubramos cómo adelgazar y mantenernos sanos mientras disfrutamos de deliciosas comidas.
¿A qué esperas todavía?
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