Publisher's Synopsis
Geavanceerde gezondheidsinformatie voor het ketogeen dieet die je niet kunt missen!In de loop van mijn leven vond ik het ketogene dieet nuttig en inzichtelijk. Maar er zijn zoveel ontbrekende bronnen en medische feiten. Dat is een van de belangrijkste redenen waarom ik heb besloten om luisteraars en lezers te informeren met specifieke kennis over vasten en het gebruik van bepaalde voedingsmiddelen. Ik heb hoofdstukken erin gezet waarin een aantal van de volgende belangrijke vragen behandeld wordt: Hoe houd je alles bij als je je een ketogeen dieet houdt?Wat zijn de gevolgen voor kanker en andere ziekten?Moet je je concentreren op het tellen van calorieën?Zijn alle granen slecht? En zo niet, welke wel en welke niet?Is het aan te bevelen dat kinderen deelnemen aan een ketogene levensstijl?Wat zijn de effecten van geraffineerde suiker?Wat veroorzaakt ontstekingen in het menselijk lichaam en hoe kunnen die worden voorkomen?Wat voor voordelen zitten era an vasten?Moet men bijzondere aandacht schenken aan bepaald ketogeenvriendelijk voedsel als men naar een restaurant gaat?Deze en andere kwesties vormen de kern van dit wetenschappelijk onderbouwde, goed beschreven boek over het ketogene dieet. Ik hoop dat je net zoveel leert als ik in mijn onderzoeksperiode en dat je wordt aangemoedigd en meer informatie in je opneemt over het maken van intelligentere beslissingen met betrekking tot je voedingsgedrag.Voeg dit boek toe aan je winkelwagen. Je zal er geen spijt van krijgen.
