Publisher's Synopsis
Perfektes Low-Carb-Leben für zwei - Gesunde Tipps und 100 einfache Rezepte
Gesunde Mahlzeiten für zwei Personen im Rahmen einer Low-Carb-Diät zu kochen, muss nicht teuer sein - und auch nicht in übermäßigen Resten enden. Die Low-Carb-Diät für Zwei macht es Ihnen leicht: mit Tipps zum Einkaufen und zur Essensplanung sowie 100 schmackhaften, gesunden Low-Carb-Rezepten, die alle für zwei Personen gedacht sind. Dieses Kochbuch begleitet Sie auf Ihrem Weg zu einer kohlenhydratarmen Ernährung und ermöglicht es Ihnen, köstlich zu essen, während Sie sich gemeinsam auf den Weg zu einer besseren Gesundheit machen.
Erfahren Sie, was Kohlenhydrate sind, wie sie sich auf Ihren Körper auswirken und warum eine kohlenhydratarme Ernährung so vorteilhaft sein kann. Hier finden Sie Tipps zum Einkaufen, Listen mit wichtigen Küchenutensilien und einfache Zutaten, mit denen Sie die Lebensmittel, die Sie bereits genießen, kohlenhydratärmer machen können. Alle anfängerfreundlichen Rezepte für zwei Portionen enthalten vollständige Nährwertangaben.
KOMPLETTES LOW-CARB-KOCHBUCH FÜR ANFÄNGE enthält:
- 100 Rezepte für zwei Personen - Probieren Sie Antipasto-Zudelsalat mit Kräutervinaigrette, Pochierte Lachsschalen mit grünem Curry, Rindfleisch und Spinat Stroganoff, Double Fudge Brownies und vieles mehr.
- Perfekte Portionen - Alle Rezepte sind für zwei Personen ausgelegt und es bleiben nur wenige Reste übrig. Das erleichtert den Einkauf und hilft Ihnen, bei jeder Mahlzeit Geld zu sparen.
- Diätfreundliche Funktionen - Passen Sie die Rezepte Ihren Bedürfnissen an, indem Sie sie natrium- und fettarm, milchfrei, vegan, diabetesfreundlich und vieles mehr machen.
Mit KOMPLETTES LOW-CARB-KOCHBUCH FÜR ANFÄNGE ist es ein Kinderspiel, bei Ihrer Low-Carb-Diät auf dem richtigen Weg zu bleiben.
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