Publisher's Synopsis
Alimentazione senza zucchero per principianti: guarda e vivi meglio con ricette veloci e sane senza zucchero!
- Vuoi ispirare la tua famiglia e i tuoi amici con le tue sofisticate idee per le ricette?
- Hai bisogno di deliziose ricette pronte a portata di mano per ogni occasione?
- Vuoi poter cucinare sano ma allo stesso tempo gustoso?
- Vuoi scoprire altri suggerimenti e trucchi per cucinare?
I numeri sono allarmanti! Oggi stiamo mangiando sempre più zucchero che mai! In alcuni casi, questo ha effetti terribili sulla nostra salute e sul nostro benessere. Tutti sanno che un consumo eccessivo di zucchero può causare enormi danni a lungo termine al proprio corpo. Mangiare una dieta priva di zucchero non significa dover rinunciare a cibi e dolci deliziosi. Esistono alternative sane e ipocaloriche allo zucchero domestico nocivo che possono essere utilizzate per preparare piatti estremamente gustosi. I vantaggi ben noti di questa dieta sono, ad esempio, la riduzione al minimo del rischio di sviluppare carie, obesità e diabete. Inoltre, la dieta senza zuccheri aiuterà a ripristinare l'equilibrio acido-base e può, ad esempio, contrastare mal di testa, stati d'animo e stanchezza cronica.
Questo libro di cucina include
- Cos'è lo zucchero
- Il grande cambiamento: i migliori consigli
- prima colazione
- Mezzogiorno
- cena
- Spuntini e dessert
Questo libro di cucina ti fornisce preziose, deliziose ricette senza zucchero che renderanno più facile per te, principiante o utente avanzato, cambiare le abitudini alimentari della tua famiglia, verso una vita senza zucchero. Non è tutto. Un team di esperti ha messo a punto il piano nutrizionale "No Sugar" che ti permette di perdere peso in modo sano in un batter d'occhio. Divertiti a perdere peso senza zucchero.
