Publisher's Synopsis
No toda depresión es el típico cliché de la persona postrada en una cama sin bañar por días y en pijama, viendo fotografías o televisión con botes de helado como único alimento. Muchas de las ocasiones nos percatamos que nos sentimos mal, que nos hace falta algo y no sabemos a ciencia cierta qué es lo que nos hace falta para podernos sentir de la mejor manera con nosotros mismos ¿Cuál es la razón por la que nos sentimos de esa forma? pronto el por qué y la razón ya no nos importa porque estamos inmersos en una tristeza y en un estado mental insalubre.Yo puedo asegurarte que soy la persona más calificada para poderte decir "Ánimo, yo pasé lo mismo que tú y pude seguir con mi vida". Mis últimas 4 relaciones amorosas me han sido infiel. He perdido a 2 de las mejores personas que he conocido en mi vida y tuve un sentimiento de culpa por meses en los cuales me sentía responsable de la muerte de ellos dos por algún motivo. He sido un hombre rico y he sido un hombre pobre, sé lo que es perder un negocio y quedarse endeudado y ver como tu sueño emprendedor muere lentamente por la traición de socios comerciales. Sé lo que es estar desempleado y no tener ni para tomar el transporte público o comer algo.En este libro conocerás mi metodología "Drenaje Mental" en la cual te brindaré de las herramientas necesarias para que de una vez por todas puedas dejar estas afecciones mentales en el pasado.Para que sea más sencillo el atacar tu problema he añadido subtemas que van de acuerdo a la causa de tus afecciones mentales los cuales son: Corazones rotos, Apego emocional, Fracasos profesionales y Rutinas. A su vez he añadido un "Tronco común" donde todos los problemas se pueden resolver con la misma estrategia.Llegó la hora de que la ansiedad y la depresión dejen de controlar tu vida.
