Publisher's Synopsis
Hai sentito parlare della Dieta Sirt ma ti sembra troppo complicato organizzarti per seguirla?
Vuoi perdere peso velocemente e in modo guidato con un piano alimentare che si adatti alle tue esigenze e ti porti a risultati straordinari in 4 settimane?
Se vuoi eliminare la pancetta FINALMENTE in modo SEMPLICE, continua a leggere...
La Dieta Sirt nasce nel Regno Unito e si basa sull'inserimento nella propria alimentazione di cibi ricchi di sirtuine, un particolare tipo di proteine capaci di indurre la perdita di peso, la cosiddetta "attivazione del gene magro".
Ma c'è un dettaglio importante e se sei una buona forchetta come l'autrice di sicuro non ti è sfuggito!
Va bene dimagrire, ma chi ha voglia di sperimentare ricette inglesi?!!
Parliamoci chiaro: noi italiani abbiamo la cucina migliore del mondo. Talvolta questo significa esagerare e metter su qualche chilo, ma se invece esistesse un modo per stare in forma mangiando dei piatti che si adattano al nostro palato?
Ebbene, c'è.
In questo libro troverai un piano alimentare con più di 80 ricette per tutti i giorni, incentrate sui nostri gusti mediterranei. Potrai modificarlo in modo che segua perfettamente le tue necessità, oppure seguirlo così com'è senza variare una virgola.
In ogni caso sarai sulla strada giusta per raggiungere il tuo obiettivo e soprattutto per mantenerlo nel tempo!
In questo libro troverai:
o Le 2 Fasi della Dieta Sirt spiegate in dettaglio, con suggerimenti per massimizzare i risultati
o Una terza Fase di transizione, in esclusiva per questo libro, per tornare a una sana alimentazione senza alcuna restrizione e consolidare le buone abitudini acquisite
o La lista della spesa per ogni settimana
o Un piano settimanale dettagliato, con tutti i pasti già pianificati ed eventualmente aggiornabili secondo le tue esigenze
o Più di 80 ricette spiegate in dettaglio, per tutti i gusti e con ingredienti già presenti nelle nostre cucine
o 24 ricette di succhi Sirt senza l'odioso sapore di terra
o E MOLTO ALTRO
Sei pronta a vivere la vita che ti meriti, serena, in salute e senza che il peso sia più un problema?
