Publisher's Synopsis
DIETA DUKAN
Odkryj sekret osiagniecia idealnej wagi i utrzymania dobrej kondycji dzieki diecie Dukan!Ta wszechstronna i merytoryczna ksiazka poprowadzi Cie krok po kroku przez rewolucyjne podejscie zywieniowe doktora Pierre Dukan, które pomoglo juz milionom ludzi na calym swiecie zmienic ich zycie. Oto, co znajdziesz w tej ksiazce: 100 zdrowych i latwych przepisów: Ciesz sie ponad 100 pysznymi, zdrowymi i latwymi w przygotowaniu przepisami na kazdy etap diety Dukan. Od fazy ataku po stabilizacje, znajdziesz pyszne dania, które zaspokoja Twoje kubki smakowe i pomoga Ci osiagnac cele zwiazane z odchudzaniem. Spersonalizowane tygodniowe plany posilków: Otrzymuj spersonalizowane tygodniowe plany posilków dla kazdej fazy diety Dukan. Plany te poprowadza Cie przez atak, rejs, konsolidacje i stabilizacje, zapewniajac jasna i prosta strukture do przestrzegania, aby zmaksymalizowac wyniki. Szczególowe informacje o wartosciach odzywczych: Kazdemu przepisowi towarzysza szczególowe wartosci odzywcze, w tym kalorie, bialko, weglowodany i tluszcze. Wartosci te pomoga Ci monitorowac spozycie kalorii i zachowac kontrole nad swoim odzywianiem podczas diety. Naukowo udowodnione korzysci: Odkryj niesamowite korzysci diety Dukan, oparte na solidnych i sprawdzonych zasadach naukowych. Dieta ta sprzyja szybkiej i trwalej utracie wagi bez koniecznosci rezygnacji ze smaku i satysfakcji. Praktyczne wskazówki prowadzace do sukcesu: Znajdziesz praktyczne wskazówki dotyczace sukcesu, które poprowadza Cie przez cala droge do utraty wagi. Wskazówki te obejmuja strategie radzenia sobie z pokusami, utrzymywania motywacji i pokonywania przeszkód podczas diety. Pokarmy zalecane i unikane: Uzyskaj pelna liste pokarmów zalecanych i unikanych podczas diety Dukan.
Ta lista pomoze Ci dokonywac swiadomych wyborów zywieniowych i maksymalizowac wyniki. Odpowiedzi na najczesciej zadawane pytania: Znajdz odpowiedzi na najczesciej zadawane pytania dotyczace diety Dukan. Niezaleznie od tego, czy jestes nowicjuszem na diecie, czy doswiadczonym weteranem, znajdziesz pomocne informacje i odpowiedzi na wszystkie swoje pytania. Odkryj niesamowite korzysci diety Dukana, opartej na solidnych i sprawdzonych zasadach naukowych, która sprzyja szybkiej i trwalej utracie wagi bez koniecznosci rezygnacji ze smaku i satysfakcji.
Juz dzis przejmij kontrole nad swoim zdrowiem i dobrym samopoczuciem dzieki ksiazce Dieta Dukan.
Czas zainwestowac w siebie i rozpoczac podróz do zdrowszego, szczesliwszego i pelnego energii zycia.
Nie czekaj dluzej, rozpocznij swoja droge do sukcesu juz dzis! Przewin w góre i kliknij przycisk "Kup teraz jednym kliknieciem"!
