Publisher's Synopsis
Y es que la dieta cetogénica define un estilo de vida capaz de convertir tu cuerpo en una máquina de quemar grasa y calorías. Pero, ¿de qué trata? Esta práctica se fundamenta en la cetosis, una reacción fisiológica que induce al catabolismo de las grasas como consecuencia del déficit de glucosa en la sangre, un proceso que es capaz de acelerar la pérdida de peso de forma saludable.
Si usted, como millones de otras personas, espera perder peso, aumentar su salud o mejorar su rendimiento deportivo, entonces querrá aprender más sobre la dieta cetogénica. Cuando se trata de hacer dieta, no hay nada mejor que seguir las tendencias actuales. De hecho, de esta manera, puede aprender y descubrir muchos platos y prácticas saludables que no tendría la oportunidad de experimentar de otra manera.
la dieta keto tiene incontables puntos positivos, y no sólo para tu salud física, sino también para la mental. En este libro enumeramos los beneficios más importantes, los que siempre funcionan y que no te defraudarán.
