DIGIUNO INTERMITTENTE E Autofagia Cellulare Come Rigenerare Le Cellule, Bruciare I Grassi E Perdere Peso Mangiando Tutto Ciò Che Desideri. Promuovere l'Autofagia E I Suoi Benefici. Guida Pratica Per Donne

NON RIESCI A PORTARE A TERMINE NESSUN PERCORSO DI DIETA? HAI PROVATO MA HAI SEMPRE FALLITO?

Non sei l'unica e dunque non fartene una colpa!

Tre sono i problemi principali di chi si sottopone a una qualsiasi dieta:

1. la rinuncia a mangiare ciò che piace
2. la necessità di pesare tutto ciò che si mangia
3. la necessità di seguire determinati orari

Ammettiamolo: tutto ciò è molto triste: solo chi ha una enorme forza di volontà riesce a raggiungere lo scopo prefissato. Ma perché sottoporsi a tante rinunce quando possiamo perdere peso in modo alternativo riuscendo a mangiare tutto ciò che desideriamo?

Con il digiuno intermittente è possibile ottenere risultati straordinari senza dover vivere rinunciando al piacere della buona cucina e senza dover sempre controllare il bilancino o l'orologio.

Ma se credi che questo tipo di digiuno serva solo a perdere peso... allora sei ben distante dalla verità!

Grazie al digiuno intermittente riusciamo a promuovere l'autofagia. Questa non è altro che il processo naturale che permette al corpo di riparare le cellule vecchie, inutili o danneggiate e di creare con gli scarti nuove cellule che ringiovaniscono il fisico internamente ed esternamente, migliorando tutte le sue funzioni vitali e donando un aspetto nuovo e brillante alla pelle.

Perdi peso e ringiovanisci! Ti serve altro?

Con il digiuno intermittente

• Rimani in forma
• Bruci i grassi
• Perdi peso
• Rigeneri il corpo

Questo libro è espressamente pensato per le donne e offre una panoramica di come possa essere pensato il digiuno intermittente dalla pubertà alla menopausa. Inoltre, nonostante sia sempre necessario rivolgersi al proprio medico, il digiuno intermittente è molto più economico rispetto alle altre diete.

Acquistando questo libro, per completezza, avrai un quadro generale di riferimento sulla dieta chetogenica per poter verificare le differenze tra una delle più famose diete e il digiuno intermittente ed una ulteriore panoramica sul digiuno estremo ad acqua.

• AUTOFAGIA
• DIGIUNO INTERMITTENTE
• DIETA CHETOGENICA
• DIGIUNO AD ACQUA

Ben quattro argomenti trattati in un unico libro!

L'autrice ti propone una nuova possibilità per intervenire in modo diverso nella tua alimentazione e finalmente portare a termine quel che hai sempre desiderato.