Publisher's Synopsis
Una guìa práctica que nos describe con el máximo rigor y amenidad los efectos terapéuticos de los baños de bosque, conocidos como Shinrin Yoku en la cultura japonesa. La autora muestra cómo conectar ìntimamente con la naturaleza para que ella nos ayude a estimular las capacidades naturales del cuerpo para generar salud y bienestar.