Ayuno Intermitente 12 Pasos Esenciales Para Conseguir Un Cuerpo Saludable Y Libre De Grasa, Creando Hábitos Para Controlar Tu Forma De Alimentación. 16/8 Incluye Recetas Cetogénicas

Hardback (18 Nov 2020) | Spanish

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Publisher's Synopsis

¿Estás buscando la mejor dieta posible que no solo te ayudará a perder peso sino también mejorará tu salud general?¡El ayuno intermitente es la respuesta a todos tus problemas!

El ayuno no es algo que haya sido inventado recientemente. De hecho, es un método antiguo que ha sido practicado en toda la historia de la humanidad. Y, solo unas pocas personas están conscientes de todos los beneficios de salud que vienen con el ayuno. Si se hace bien, el ayuno intermitente puede proporcionar beneficios de salud significativos si se hace correctamente, incluyendo pérdida de exceso de peso, tratamiento de la diabetes tipo 2, ¡y mucho más!El ayuno intermitente no es algo inusual y curioso, sino una parte de la vida diaria para muchas personas. Es quizás la intervención dietética más antigua y más poderosa imaginable. Aun así de algún modo, probablemente hayas ignorado su poder y potencial terapéuticoAquí está lo que puedes aprender de este libro: Los impresionantes efectos que el ayuno intermitente tiene en tu cuerpoLa manera más fácil de comenzar y mantener el ayuno intermitenteLos mejores consejos para soportar el hambre mientras se ayunaCómo mantener un horario de comida fijoRecetas Keto súper sabrosas que debes incorporar en tu nueva dieta saludable.El Ayuno intermitente es una manera excelente de perder el peso sobrante, prevenir enfermedades, y extender la duración de tu vida. La mejor parte es, ¡Esta dieta es sin esfuerzo alguno! Lo único es que podrías tomarte unos días para acostumbrarte. Pero no te preocupes, ¡esta guía te acompañará en cada paso del camino!
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ISBN:	9781801586399
Publisher:	Daniele Viscio
Imprint:	Divina Rubio
Pub date:	18 Nov 2020
Language:	Spanish
Number of pages:	86
Weight:	494g
Height:	280mm
Width:	216mm
Spine width:	6mm