Publisher's Synopsis
Hallo, ich heiße Sven, bin ein Food-Blogger, Ernährungsberater und Autor. Seit über vier Jahren betreibe ich meinen mittlerweile etablierten Food-Blog, namens "lowcarbkochen" auf Instagram. Bevor ich mit der Low-Carb-Ernährung begann, war ich alles andere als zufrieden mit meinem Körper. Denn eine falsche Ernährung und der Mangel an Bewegung sorgten dafür, dass ich mit der Zeit fettleibig wurde. Bis ich eines Tages einen Schlussstrich zog und mein Leben von heute auf morgen änderte. Nach mehreren Versuchen abzunehmen durch unzählige Diäten, in denen ein Erfolgserlebnis jedoch ausblieb, stieß ich dann eines Tages auf die Low-Carb-Ernährung. Anfangs war mir diese Ernährungsform sehr suspekt. Doch nach einem intensiveren Beschäftigen mit dieser Ernährungsform wurden auch meine letzten Zweifel genommen. Nach nur ein paar Tagen mit Low Carb fühlte ich mich körperlich schon viel besser, als vorher und meine mich bis dato ständig begleitenden Heißhungerattacken waren auf einmal weg.
In diesem Ratgeber & Kochbuch bringe ich dir die Low Carb Ernährung ein Stück näher.
Mit Wissen, Tipps, Ratschlägen und 70 schmackhaften Low Carb Rezepten, möchte ich dir dabei behilflich sein, dein Wunschgewicht zu erreichen. Ich selbst habe durch Low Carb über 25 Kilogramm in nur einem Jahr abgenommen und du schaffst das auch. Low Carb ist nicht nur zum Abnehmen geeignet, sondern bringt auch viele andere positive Effekte mit sich, die ich dir natürlich in diesem Buch gerne erklären werde.
