Publisher's Synopsis
A menos que você viva em uma bolha, você acabará sendo infectado com o coronavírus. É só uma questão de tempo. O vírus não vai a lugar algum. Ele vive no ar que respiramos. Agora---começo hoje, você precisa se concentrar em preparar seu corpo para lutar, adotando uma dieta e estilo de vida que fortalecerá nosso sistema imunológico. Para que quando você for infectado, você será capaz de sobreviver. Neste livro, Angela M. Bryan lhe ensinará 7 hábitos que foram cientificamente comprovados, baseados em evidências, para fortalecer o sistema imunológico. Os hábitos são divididos em duas categorias básicas: 3 foco na dieta e 4 no estilo de vida. Aprenda os hábitos. Pratique desenvolvê---para se preparar... para o que poderia ser a luta de sua vida, por sua vida.
