Publisher's Synopsis
Vieillissement
Le vieillissement est une réalité de la vie, que cela nous plaise ou non, notre corps finira par vieillir et se décomposer. Ce que nous pouvons faire, c'est atténuer les effets du temps sur notre corps en suivant quelques conseils simples qui nous aideront à améliorer notre apparence et nos sensations.
Tout le monde a entendu le vieil adage "l'âge n'est qu'un nombre" et pour de nombreux aspects de la vie, c'est encore vrai. N'oubliez pas que vous n'êtes pas plus vieux que vous ne le pensez. Pourtant, il est un peu difficile d'assimiler ce que nous voyons une fois que nous sommes devant le miroir, surtout si nous n'aimons pas ce que nous voyons. Gardez à l'esprit que cela exigera un certain sacrifice de votre part et que vous devez apprendre à accepter ce sacrifice et les changements qu'il entraînera.
Ce livre est un guide puissant pour une vie saine!
