Publisher's Synopsis
Alterung
Altern ist eine Tatsache des Lebens, ob es uns gefällt oder nicht, unser Körper wird schließlich altern und sich zersetzen. Was wir tun können, ist, die Auswirkungen der Zeit auf unseren Körper zu mindern, indem wir einige einfache Tipps befolgen, die uns helfen, unser Aussehen und unser Wohlbefinden zu verbessern.
Jeder hat das alte Sprichwort "Alter ist nur eine Zahl" gehört, und für viele Aspekte des Lebens gilt dies immer noch. Denken Sie daran, dass Sie nur so alt sind, wie Sie sich fühlen. Dennoch ist es ein wenig schwierig, das, was wir vor dem Spiegel sehen, zu assimilieren, vor allem, wenn uns das, was wir sehen, nicht gefällt. Denken Sie daran, dass dies einige Opfer von Ihrer Seite erfordert, und Sie sollten lernen, dieses Opfer und die damit verbundenen Veränderungen zu akzeptieren.
Dieses Buch ist ein wirkungsvoller Leitfaden für eine gesunde Lebensweise!
