Publisher's Synopsis
Vuoi preparare piatti salutari e deliziosi che ti aiuteranno a mantenere un sistema digestivo ed immunitario forte?
Se sì, allora continua a leggere! Una Dieta Antinfiammatoria riduce le probabilità di Infarto, Ictus, Artrite, Morbo di Alzheimer e Cancro. In una Dieta Antinfiammatoria, obiettivo numero sarà eliminare tutti gli alimenti che creano infiammazione al nostro sistema digestivo ed al nostro corpo. Questo libro vi darà tanti strumenti che vi aiuteranno a recuperare la vostra Salute e dunque migliorare la vostra Vita. C'è solo un momento ed un modo per cominciare a vivere uno stile di vita sano, e bisogna farlo adesso! In breve periodo, sarai in grado di fare cambiamenti significativi nella tua dieta e nel tuo stile di vita, che avranno un impatto positivo sia sul tuo corpo che sulla tua mente. Questa dieta vi fornirà le informazioni di cui avete bisogno affinché il vostro corpo digerisca correttamente gli alimenti utilizzando tutti i nutrienti fondamentali di cui ha bisogno. Migliorerà anche la tua salute mentale in modo che tu possa rimanere concentrato per un periodo prolungato. Questo libro copre:- Cos'è la Dieta Antinfiammatoria
- Benefici della Dieta Antinfiammatoria
- Cosa mangiare e cosa evitare
- Come iniziare la Dieta
- Come mantenere la Dieta
- 200 Ricette divise per Colazioni, Pranzi, Cena, a base di Verdure, a base di Pesce, Contorni, Dessert
- Programma Alimentare di 6 Settimane
