Publisher's Synopsis
Descubra cómo puede mejorar su salud y alargar su vida mediante el aporte adecuado des minerales.
¿Nos sentimos a medio gas? ¿Por qué, por ejemplo, nos resulta difícil concentrarnos, nos irritamos con frequencia, nos cansamos rápidamente o contraemos leves enfermedades infeciosas durante los cambios de estación?
Imagine que pudiera estar concentrado durante horas, que sus nervios fueran fuertes como el acero, que cada vez se sintiera más dinámico y disfrutara de un mejor humor, que pudiera domir como un lirón que rebosara energía o que nunca más volviera a padecer un catarro....Puede conseguir todo esto si diariamente rellena su dispósitivo vital con los minerales necessarios. En este libro descubrirá lo sencillo que resulta aprovisionarse de estas sustancias y todo lo que puede conseguir gracias a ellas.
Un libro lleno des consejos práticos y soluciones sensatas para todas aquellas personas que desean aumentar su rendimiento fisico e intelectual y gozar de una mayor calidad de vida.
Los minerales: .
Calcio.
-¿Por qué los niños precisan de un suplemento de calcio?-Cómo aliviar las alergias con el calcio.-El calcio como protección frente al cáncer de intestino.Magnesio .
-El mineral para los nervios, contra el estrés y para dormir bien.-Más energía: ¿cuál debe ser el nivel apropiado de magnesio en sangre?-Comprobado: el magnesio contra los ataques de migraña.-Estudios: agua mineral rica en magnesio contra la apoplejía cerebral.-El magnesio reduce a un tercio el riesgo de diabetes.Potasio .
-33 estudios: el potasio rebaja la tensión arterial sin medicamentos.-Un tercio menos de apoplejías cerebrales a base de fruta y verdura rica en potasio.Los oligoelementos: .
Selenio.
-Alimentación para el cerebro: el selenio activa los neurotransmisores.-Optima protección celular y cancerosa con selenio.-Así actúa el selenio al eliminar el mercurio de las amalgamas.Cinc .
-Gestor de más de 300 enzimas para un metabolismo activo.-Aliviar los resfriados con cinc.-Cinc para el sistema hormonal.Hierro .
-Eficaz contra el cansancio en las mujeres y la baja de rendimiento en deportistas.-¿Cuál debe ser el nivel de reservas de hierro para un buen rendimiento?-Precaución ante el exceso de hierro en hombres y personas de edad.Andreas Jopp, periodista médico especializado en investigatión alimenticia y vitaminas, es autor de numerosos best-séllers sobre la dieta metabolica, omega-3 y salud, el uso de vitaminas y un programa para dejar de fumar. Sus libros están traducidos a 17 idiomas en todo el mundo..
www. jopp-online.com/en
Dr. Ulrich Strunz, doctor especializado en medicina ortomolecular. Sus obras están traducidos a 12 idiomas.
