Publisher's Synopsis
Ein Ratgeber, der Ihnen die wichtigsten Stoffwechselvorgange erklart und Ihnen hilft, ihren Stoffwechsel auf Hochtouren zu bringen Kampfen Sie seit Jahren mit ein paar Pfunden zu viel, aber es will trotz zahlreicher Diaten mit dem Abnehmen einfach nicht klappen? Nehmen Sie schnell zu, aber nur langsam bis gar nicht ab? Haben Sie manchmal Verdauungsprobleme und fuhlen sich oft schlapp und erschopft? Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum manche Menschen offenbar alles und standig essen konnen, aber trotzdem beneidenswert schlank sind? Wahrend andere wiederum sich jahrelang mit unterschiedlichen Diaten qualen, unterm Strich aber trotzdem nicht ab-, sondern eher immer weiter zunehmen? Sicher haben Sie sich auch schon oft gefragt, warum die Nahrungsverwertung offenbar so ungerecht verteilt wurde. Die Antwort lautet: Nicht alle Menschen haben den gleichen Stoffwechsel. Beim einen lauft er schnell und effektiv, beim anderen ist er eher trage. Sollten auch Sie zu den letzteren zahlen, gibt es eine gute Nachricht: Ein langsamer Stoffwechsel ist kein unabanderliches Schicksal. Wir unterscheiden zwischen drei verschiedenen Stoffwechseltypen. Welche das sind, und zu welchem Sie gehoren, erfahren Sie in diesem Buch. Es erklart Ihnen auch, welche Vorteile Sie haben, wenn Ihr Stoffwechsel gut funktioniert. Ein flotter Stoffwechsel hilft namlich nicht nur beim Abnehmen - er schutzt auch vor verschiedenen Krankheiten wie Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Es gibt zahlreiche Methoden, einen langsamen Stoffwechsel anzukurbeln und damit sein Wunschgewicht, Gesundheit und ein allgemein verbessertes Wohlbefinden zu erreichen. Wie das funktioniert - in diesem Buch erfahren Sie es! Folgendes konnen Sie von diesem Buch erwarten - Wie der Stoffwechsel funktioniert - Was fur Stoffwechseltypen es gibt, und was sie unterscheidet - Woran Sie erkennen, ob Ihr Stoffwechsel schnell oder langsam lauft - Was Sie tun konnen, um Ihren Stoffwechsel anzukurbeln Als Bonus erhalten Sie 50 leckere Rezepte, die den Stoffwechsel so richtig auf Hochtouren bringen!
