Publisher's Synopsis
95 Recetas de Comidas y Licuados para Aumentar la Masa Muscular en Menos de 7 d�as lo ayudar� a aumentar la cantidad de prote�na que consume por d�a para ayudar a aumentar la masa muscular. Estas comidas lo ayudar�n a aumentar el m�sculo de una manera organizada mediante la adici�n de grandes porciones de prote�nas saludables a su dieta. Estar demasiado ocupado para comer bien, a veces, puede convertirse en un problema y es por eso que este libro le va a ahorrar tiempo y ayudar a nutrir su cuerpo para lograr las metas que quiera. Aseg�rese de saber lo que est� comiendo al preparar su alimento usted mismo o tener a alguien que lo prepare para usted. Este libro lo ayudar� a: -Generar m�sculos r�pido -Tener m�s energ�a -Acelerar su metabolismo naturalmente para generar m�s musculatura -Mejorar su sistema digestivo Joseph Correa es un nutricionista deportivo certificado y un atleta profesional. (c) 2015 Correa Media Group
