Publisher's Synopsis
93 Recetas De Comidas Y Jugos Para El Resfrio Comun: Cure El Resfrio Comun Sin Recurrir a Pildoras Por Joe Correa CSN Un resfrio es una condicion medica causada por mas de 200 virus diferentes. Estos organismos pequenos son responsables por mas de 1 billon de resfrios cada ano. Los resfrios comunes empiezan cuando el virus se transmite de una persona a otra. Se adhiere a las mucosas de la nariz o garganta. En este caso, su sistema inmune envia celulas blancas al area infectada. Sin embargo, cuando tiene habitos y elecciones alimenticias pobres, su sistema inmune se debilita, y la mayoria de estos virus entran al cuerpo creando resfrios comunes y otras complicaciones de la salud. Como resultado, su nariz y su garganta se inflaman, creando mucha mucosidad como primer signo del resfrio. Afortunadamente, es muy simple impulsar su sistema inmune y reducir las posibilidades de enfermarse. Su sistema inmune tiene la habilidad de combatir la mayoria de las enfermedades, especialmente aquellas relacionadas con virus. Las elecciones alimenticias correctas, mucho descanso y reducir el estres, haran que su organismo sea mas resistente a esta enfermedad del invierno. Todos los medicos y nutricionistas concuerdan en una cosa: los alimentos ricos en vitaminas, minerales, grasas saludables, carbohidratos buenos y proteinas, son la formula numero uno para preservar una buena salud. Consumir estos alimentos impulsara su sistema inmune en poco tiempo, pero si lo combina con al menos 1 vaso de jugos saludables, el efecto sera mucho mas fuerte. Una dieta apropiada y saludable debe incluir grandes cantidades de frutas y vegetales, frijoles, legumbres, frutos secos y semillas, porque estos alimentos tienen abundancia de diferentes vitaminas y minerales que son cruciales para fortalecer el sistema inmune y dar un funcionamiento apropiado del organismo entero. Es por ello que he creado esta coleccion saludable de recetas de comidas y jugos para prevenir y eliminar el resfrio comun. Estos jugos repletos de vitaminas le ayudaran a atravesar el invierno entero mas sano que nunca antes. Pruebe todas estas recetas y sientase mejor mas pronto!
