Publisher's Synopsis
Durante años vivimos enfrentando situaciones que nos sacan de control, culpamos a otras personas y a factores externos de todo lo que pasa sin saber que tenemos en las manos el poder para cambiarlo. Cuando miramos hacia adentro, entendemos que cada situación en nuestras vidas es el resultado de nuestras creencias, heridas, miedos y decisiones. En este libro vas a encontrar 11 manuales de 7 pasos que puedes abordar de forma consecutiva o individual, en ellos descubrirás herramientas para sentirte mejor en situaciones retantes, aprenderás a reconocer las emociones y heridas que han provocado estos comportamientos, y a sanarlas desde el origen. Recuerda que, cuando cambiamos adentro las cosas afuera cambian.
