Publisher's Synopsis
Du bist lustlos, mochtest nicht aufstehen und jeder Tag fuhlt sich leer an?
Du hast einen schlechten Tag nach dem anderen, deine Stimmung ist gedruckt und du siehst kein Licht am Ende des Tunnels. Kennst Du das? Mit solchen Gefuhlen bist du nicht allein. Vielen Menschen geht es so. Auch mir erging es so. Nur redet keiner gerne daruber.
Eines Tages lass ich einen Artikel uber Glucksforschung und beschloss, mein Leben nicht mehr mit dem Kopf unter der Decke zu fuhren. Anscheinend gab es Geheimnisse, die Menschen halfen sie glucklich zu machen. Und genau diese Geheimnisse wollte ich herausfinden.
Du erfahrst:
- wie Du mit einfachen Alltags-Ubungen deine Stimmung erstrahlen lasst
- welche Lebensmittel Wunder bewirken
- wie Du in kleinen Schritten deine Depression besiegst und zu Dir selbst findest
- wie Du dein Leben in ALLEN Lebenslagen verbesserst
- wie Du langfristig glucklich wirst
Wenn auch du lieber Tranen lachst als Tranen weinst, dann hole dir jetzt dieses Buch.
Kleiner Bonus: Fur alle, die endlich wieder durchschlafen mochten, habe ich einen kleinen Bonus im Buch eingefugt.
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