Publisher's Synopsis
Если вам всегда нравилась идея приготовления еды, но вы никогда не чувствовали себя готовым начать, вы пришли в нужное место. Поваренная книга Vegan Meal Prep Cookbook избавляет вас от догадок при планировании еды и дает вам простые, готовые заранее рецепты, которые обеспечат полный холодильник и свободное расписание.
Если вы веган и часто бываете в разъездах, может быть трудно найти варианты на растительной основе, которые вы не только можете есть, но и хотите есть. Во многих случаях упаковка собственных товаров является более полезным и вкусным вариантом. Но не всегда просто разобраться, что и как упаковать.
С помощью The Vegan Meal Prep Cookbook автор Джеки Собон делает все расчеты за вас, давая вам планы питания, которые вы можете начать в воскресенье - или в любой другой удобный для вас день - и использовать в течение недели. От сыпучих зерен и бобов до больших порций соусов и супов, которые можно использовать по-разному (например, сырный соус кимчи, сбрызнутый печеным картофелем или рисом), больше не будет вопросов Что на ужин?! паника. Вы также найдете идеи для отличных автомобильных завтраков и рабочих обедов, а также все советы и инструменты, которые вам понадобятся для планирования заранее и облегчения вашей жизни.
