Publisher's Synopsis
Az önbizalom erosítése - Az önbizalomhiány és a komplexusok legyozésével érjen el sikereket a szakmai és magánéletben.
Ez a könyv egy alapos útmutató az "önbizalom növelése" témakörében. Megmagyarázza, hogy mit értünk az "önbizalom" kifejezés alatt, és tisztázza, hogy miben különbözik az olyan fogalmaktól, mint a nárcizmus és az arrogancia.
A könyv tartalma:
- Mi az önbizalom?
- Az önszeretet megtanulása
- Az önbizalomhiány okai
- Önelemzés és személyiségfejlesztés
- A boldogság fogalma
- Hiedelmek feloldása
- 30 gyakorlat az eros önbizalomért
Az önbizalom pozitív vagy negatív alakulását eloidézo tényezoket is közérthetoen és példák segítségével magyarázzuk el. Ezenkívül különbözo módszereket találsz arra, hogy elemezd magad, és megállapítsd, hogy a gyenge önbizalom hatással van-e rád. Ha ez a helyzet, akkor ebben a könyvben számos olyan gyakorlatot talál, amelyek az önbizalom növelését szolgálják, és amelyek mindegyike különbözo eredetu.
A sokféle megközelítésnek köszönhetoen biztosan megtalálod a számodra megfelelo módszert, mert nem kell beletörodnöd a bizonytalanságodba. Megszabadulhatsz tole, és egy önrendelkezo, boldog életet élhetsz.
Ez a könyv megnyitja a szükséges perspektívákat, és gyakorlati tippekkel mutatja be, mit érhet el, ha sikeresen alkalmazza a leírt módszereket.
