Publisher's Synopsis
Saglikli bir yasamin temel tasi olan beslenme, simdi daha da kolay ve lezzetli bir hale geliyor! Ünlü diyet uzmani Elif Yilmaz'in kaleme aldigi "Iltihap Önleyici Mutfagin Sifreleri: Anti-Iltihapli Tarifler Rehberi", bedeninizi ve ruhunuzu beslemek için en saglikli yollari sunuyor.
Iltihap, birçok kronik hastaligin temel nedenlerinden biridir. Elif Yilmaz, yillarin deneyim ve bilgisiyle hazirladigi bu kitapta, anti-iltihapli beslenmenin inceliklerini paylasiyor. Her bir tarif, vücudunuzun sagligini desteklemek ve inflamasyonu azaltmak için özel olarak tasarlandi.
Bu kitap sadece saglik odakli tariflerle dolu degil. Elif Yilmaz, beslenme aliskanliklarinizi dönüstürmek için pratik ipuçlari, alisveris listeleri ve saglikli yasam önerileri de sunuyor. Iltihap öncesi yasam tarzinizi yeniden sekillendirmek istiyorsaniz, bu kitap tam size göre!
Saglikli yasami tatlandirmak ve bedeninizi en iyi sekilde desteklemek için "Iltihap Önleyici Mutfagin Sifreleri: Anti-Iltihapli Tarifler Rehberi" ile tanisin. Yemege lezzet katarak saglik kazanin ve yasaminizi renklendirin!
