Publisher's Synopsis
ZUCKERFREIE ERNÄHRUNG: Zuckerfrei leben mit den 150 besten zuckerfreien Rezepten für das Kochen ohne Zucker. Zuckersucht beenden durch gesunde Ernährung - inklusive gesunden Süßigkeiten und Nährwertangaben Möchten Sie der Zuckerindustrie mit dem praktischen Rezeptbuch für ein Leben ohne Zucker den Kampf ansagen? Sie wollen lernen, wie man eine zuckerfreie Ernährung in den Alltag einbauen kann, ohne großen Aufwand? Dieses Buch lässt Sie ein Gespür dafür entwickeln, wie Sie Zuckerfallen im Alltag enttarnen und Ihren Einkauf bewusster gestalten. 150 Rezepte, die Ihnen eine gesunde, zuckerfreie Ernährung näherbringen und Ihre Gesundheit auf ein neues Level stufen. Nach nur wenigen Tagen auf Zuckerentzug werden Sie merken, wie sehr die Zuckersucht Ihre Vitalität beeinträchtigt hat. Danach können Sie sich ein Leben ohne Zucker nicht einfacher vorstellen. Dieses Buch richtet sich an alle, die ... - unkomplizierte, gesunde Rezepte suchen, - ein neues, gesundes Lebensgefühl kennenlernen wollen, - bewusster genießen wollen, - dabei zugleich ein verbessertes Körpergefühl erleben wollen, durch essen ohne Zucker - und die sich auch über die positiven Nebeneffekte wie Gewichtsverlust und ein verbessertes Hautbild erfreuen. In diesem Buch sind sowohl Rezepte, wie auch Informationen, die Ihnen den Sinn eines Zucker-Detox plausibel machen können. Ob Jung oder Alt, Ernährungsexperte oder Laie, jeder kommt hier auf seine Kosten. Keine komplizierten Erklärungen, die Ihnen eine Ernährungsumstellung aufdrängen wollen, sondern einfach Clean Eating at its best. Gestalten Sie Ihre Ernährung zuckerfrei. Vielseitige Rezepte, egal ob Sie für den Nachmittagsklatsch zuckerfrei backen oder einen Mädelsabend ohne Zucker bewirten wollen. Gesunde Süßigkeiten für alle Geschmäcker, natürlich auch für eine gesunde Ernährung für die Kleinsten geeignet. In diesem Rezeptbuch erhalten Sie unter anderem... - eine lehrreiche Einführung in die komplexe Welt des Zuckers, - die 150 besten zuck
