Publisher's Synopsis
Un libro introductorio al yoga que lo presenta de una manera muy próxima y entendedora. · Parte de la pregunta &«¿Puedes hacer muchas cosas a la vez?», para ir conduciendo al lector a la constatación de que hacer una sola cosa es mucho más difìcil que hacer muchas simultáneamente; y que la cosa más sencilla y natural que puede hacer es respirar, tomando conciencia de la respiración. · Un continuo viaje entre el presente del lector y la India de hace muchos y muchos años, donde nació el yoga. · Las ilustraciones de Maria Girón (ilustradora de Rula busca su lugar e Inseparables) ayudan a crear los diferentes ambientes y exponen con claridad todas les posturas. · La &«Guìa de lectura» constituye un importante complemento práctico para los que quieran adentrarse en la práctica del yoga mediante unas posturas fáciles y expresivas.