Publisher's Synopsis
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Quando applichi alla cucina le stesse tecniche che usi per lo yoga, il risultato è specificamente e attendibilmente positivo. Mangiare consapevolmente è una parte vitale del mantenimento del tuo equilibrio interiore, poiché gli alimenti che mangi ti forniscono il tuo livello di nutrimento ottimale. Quando applichi alla cucina le stesse tecniche che usi per lo yoga, il risultato è specificamente e attendibilmente positivo. Mangiare consapevolmente è una parte vitale del mantenimento del vostro equilibrio interiore, poiché i cibi che mangiate vi forniscono il vostro livello di nutrimento ottimale.
In questa guida di cucina, troverete:
- MERENDA
- INSALATE
- ZUPPE
- PANI
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