Publisher's Synopsis
Llena de información esencial sobre cómo vivir una vida más realizada y llena de alegrìa, esta guìa informativa provee estrategias efectivas para aprender cómo decir no, evitar los sentimientos de culpa y encontrar el equilibrio en la rutina diaria. Este manual útil también incluye una serie de pautes para tratar las rutinas diarias y el estrés en una manera positiva.