Publisher's Synopsis
2021 Goldmedaillengewinner des Readers' Favorite Award in der Kategorie Selbsthilfe.
Das Leben ist von Natur aus chaotisch, voller Stress und Druck. Du kannst dem Druck des Lebens nicht entkommen, aber du kannst verändern, wie du auf ihn reagierst. Wie würde sich dein Leben verbessern, wenn du mit Gelassenheit, Würde und Anmut reagieren könntest?Unerschütterliche Bewusstheit lehrt dich, auch unter extremem Druck klar und zentriert zu bleiben. Unter Verwendung vergessener Prinzipien uralter Praktiken führt dich Richard L.Haight, Meister von vier Samurai-Künsten und preisgekrönter Autor von The Warrior's Meditation (Die Krieger Meditation), durch einen unglaublich einfachen, belebenden und doch immer wieder herausfordernden Meditationslehrplan, der direkt bei dir zu Hause praktiziert werden kann.
Durch Unerschütterliche Bewusstheit wirst du Zugang zu meditativem Gewahrsein in unvollkommenen Bedingungen finden - mit offenen Augen, während deines aktiven Alltags. Wenn du erst einmal den Dreh raus hast, wird sich deine Fähigkeit, tiefe meditative Klarheit durch Aktivitäten und Belastungen aller Art hindurch zu nutzen und aufrechtzuerhalten, gewaltig verbessern, ebenso wie die Qualität deines Lebens.Auf den ersten Blick mag es so scheinen, dass dieses Buch für erfahrene Meditierende gedacht ist.
Habe keine Bedenken, denn die hier gelehrten Methoden knüpfen an den menschlichen Instinkt an, was bedeutet, dass sowohl Anfänger als auch fortgeschrittene Meditierende gleichberechtigt sind. Wenn du die Herausforderungen mit einer positiven Einstellung angehen, wirst du, unabhängig von deinem Hintergrund oder deiner Erfahrung, über deine schnellen Fortschritte völlig erstaunt sein.
Wenn du dein wahres Potential entdecken und zu einem viel tieferen Bewusstsein erwachen willst, ist Unerschütterliche Bewusstheit genau das Richtige für dich!
