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Quando pensate alla pizza, vi viene in mente la parola dieta?
Probabilmente no!
Dieta pizza: come funziona Se opti per la dieta della pizza, tieni presente che durante la giornata trascorri un po 'di tempo in cucina, perché il principio più importante è niente pizza dal congelatore, ma piatti sempre preparati al momento. Tuttavia, questo non è uno sforzo eccessivo, perché come una pizza convenzionale, l'impasto è composto da farina (è meglio usare varianti integrali, poiché ti riempiono più a lungo), acqua, sale e lievito. Inoltre, l'italiano usa una salsa di pomodoro, pomodori freschi, basilico e mozzarella per la guarnizione (puoi usare la variante a ridotto contenuto di grassi per risparmiare 7 poche calorie). Quindi, questo pasto ha quasi 600 calorie ed è il piatto ideale per il pranzo.
In questa guida di cucina, troverete:
- +50 Ricette e segreti per padroneggiare l'arte della pizza italiana
