Publisher's Synopsis
"Terve elu Paleo-stiilis: Retseptid tervislikuks ja tasakaalustatud toitumiseks" on suurepärane kokaraamat neile, kes soovivad tunda end tervena ja täis energiat. Paleo-stiilis toitumine on lähenemine, mis tugineb meie esivanemate toitumisharjumustele, pakkudes tasakaalustatud ja tervislikku toitumist.
Autor Kristiina Väli on kogenud toitumisspetsialist, kes on pühendunud inimeste tervisliku toitumise edendamisele. Raamat "Terve elu Paleo-stiilis: Retseptid tervislikuks ja tasakaalustatud toitumiseks" sisaldab hulgaliselt maitsvaid retsepte, mis sobivad igapäevaseks toiduks.
Raamatus on retsepte nii hommikusöögiks, lõunaks kui õhtusöögiks ning ka suupistete ja magustoitude jaoks. Autor Kristiina Väli selgitab, kuidas Paleo-stiilis toitumine võib aidata kaasa tervislikumale eluviisile ja kuidas see aitab vähendada mitmeid terviseprobleeme.
Raamat on mõeldud kõigile, kes soovivad tervislikult toituda, ilma et peaksid loobuma maitsvast ja rikkalikust toidust. Retseptid on lihtsad ja hõlpsasti järgitavad ning vajalikud koostisosad on saadaval enamikus toidupoodides.
Kui soovite tunda end terve ja täis energiat, siis on "Terve elu Paleo-stiilis: Retseptid tervislikuks ja tasakaalustatud toitumiseks" just teile.
