Publisher's Synopsis
"Superando a tu ex en 30 días" es un libro que ofrece un plan de 30 actividades, una por día, para ayudarte a superar una ruptura amorosa. Cada actividad está diseñada para ayudarte a avanzar en tu proceso de duelo, a aceptar el final de la relación y a recuperar tu bienestar emocional. Desde la reflexión sobre las causas de la separación hasta el cuidado de tu cuerpo y mente, pasando por la elaboración de una lista de objetivos y la conexión con nuevas experiencias y personas, este libro te guiará en el camino hacia una vida más plena y feliz, después de una ruptura amorosa.
