Publisher's Synopsis
À l'encontre de la culture du "toujours plus", ce guide vous emmène au coeur d'un style de vie qui prône "le moins mais mieux". Découvrez les plaisirs de la Slow Food, les principes de la Slow Fashion et les avantages de la Slow Education, sans oublier l'approche équilibrée du Slow Travel et du travail. Ce livre est une fenêtre sur une vie où la qualité prévaut sur la quantité, où la déconnexion technologique ouvre la voie à une connexion plus profonde avec soi-même et avec les autres.
Chaque chapitre dévoile comment vous pouvez intégrer des pratiques plus lentes et plus significatives dans différents aspects de votre existence - pour nourrir la santé, enrichir les relations et promouvoir le bien-être durable. Des histoires inspirantes et des conseils pratiques vous aideront à créer un espace pour le changement, tandis que des discussions ouvertes sur les critiques et controverses du mouvement vous encourageront à façonner votre propre interprétation de la Slow Life.
Enraciné dans la simplicité et l'authenticité, "Slow Life" ne propose pas de recettes illustrées ou de solutions instantanées. Au lieu de cela, il se présente comme un compagnon de réflexion pour ceux qui sont prêts à questionner le rythme effréné de la vie moderne et à chercher la sérénité dans la lenteur.
Que vous soyez un adepte de longue date du mouvement slow ou simplement curieux de ralentir le pas, ce livre vous offrira les outils et la perspective nécessaires pour transformer votre vie. Plongez dans une lecture qui pourrait bien être le premier pas vers une transformation personnelle et la redécouverte du temps comme votre allié le plus précieux.
