Publisher's Synopsis
Styrke selvtilliten - Oppnå suksess i yrkeslivet og privatlivet ved å overvinne tvil og komplekser.
Denne boken er en grundig veiledning om temaet "økt selvtillit". Den forklarer hva som menes med begrepet "selvtillit" og klargjør hvordan det skiller seg fra begreper som narsissisme og arroganse.
Innholdet i boken er:
- Hva er selvtillit?
- Lære å elske seg selv
- Årsaker til mangel på selvtillit
- Selvanalyse og personlighetsutvikling
- Begrepet lykke
- Oppløsning av overbevisninger
- 25 øvelser for sterk selvtillit
Faktorene som kan føre til at selvtilliten utvikler seg positivt eller negativt, forklares også her på en forståelig måte og ved hjelp av eksempler. I tillegg finner du ulike metoder for å analysere deg selv og finne ut om du er rammet av svak selvtillit. Hvis dette er tilfelle, vil du finne et stort utvalg av øvelser i denne boken som tjener til å forbedre selvtilliten og som hver er basert på forskjellige opprinnelser. På grunn av mangfoldet av tilnærminger er du sikker på å finne den rette metoden for deg, fordi du ikke trenger å akseptere usikkerheten din. Du kan frigjøre deg fra det og leve et selvbestemt og lykkelig liv. Denne boken åpner de nødvendige perspektivene og viser deg hva du kan oppnå hvis du lykkes med å bruke de beskrevne metodene med praktiske tips.
