Publisher's Synopsis
Ein vollständiger Leitfaden zur Selbstliebe für schwarze Frauen (einschließlich Arbeitsbuchabschnitt)
Wie oft fühlst du dich jeden Tag allein? Wie oft hast du das Gefühl, einen harten Kampf gegen deine Umgebung zu führen? Warum stößt du in deinem täglichen Leben immer wieder auf Situationen, in denen du dich unzulänglich oder missverstanden fühlst? Wenn du dich beim Lesen auf diese Zeilen beziehst, ist es möglich, dass du dich in einem Zustand emotionaler Blockade wiederfindest und Schwierigkeiten hast, einen Weg zu finden, dein inneres Gleichgewicht zu erreichen. Vielleicht musst du immer noch in einer feindlichen Umgebung leben, in der du dich aufgrund veralteter kultureller Erwartungen wie ein Ausgestoßener fühlst. Oder vielleicht willst du einfach mehr vom Leben und kämpfst dafür, aber das Gefühl der Unzulänglichkeit oder Hilflosigkeit bedrückt dich, so dass du nicht so weitermachen kannst, wie du möchtest.
Wenn du dich in all dem wiedersiehst, ist der einzige Weg aus dieser Spirale des Unwohlseins herauszukommen, die Selbstliebe. Ja, du hast wahrscheinlich schon viel über Selbstliebe gehört, aber vielleicht hast du nie wirklich verstanden was es bedeutet, wie du es tatsächlich erreichen kannst, oder du hast nicht die richtigen Werkzeuge dafür gefunden. Dieser Leitfaden wird dich auf dem Weg zur Selbstliebe führen und dir keine magischen Lösungen verkaufen. Sich selbst zu lieben ist nicht jedermanns Sache - es ist ein großer Akt des Mutes und der Aufrichtigkeit sich selbst gegenüber.
